In un mondo che ti tira costantemente in un milione di direzioni, imparare a calmare e a acquietare la tua mente è una necessità. Infatti, potrebbe essere una delle abilità di vita più essenziali che puoi padroneggiare. Quell’abilità ha un nome, che è molto abusato, ma raramente usato o compreso correttamente. Quel nome è meditazione.
Introduzione alla Meditazione Integrale
La meditazione è una tecnica per calmare la mente e sperimentare uno stato di coscienza calmo e sereno, e ha il potenziale per portare benefici trasformativi di vita al praticante. Ma ecco il trucco: quei benefici si verificheranno solo se mediti nel modo giusto.
Ti presentiamo la Meditazione Integrale (IM): la tua pratica personalizzata di meditazione silenziosa, pensata per aiutarti a trasformare la tua vita dal punto di vista creativo, emotivo, fisico e spirituale.
Che tu stia cercando di progredire nella tua carriera, di approfondire le tue relazioni o semplicemente di trovare pace nel caos che ti circonda, la messaggistica istantanea può essere quella solida ancora che ti aiuterà a raggiungere tutto questo e molto altro.
Perché dovresti prendere in considerazione la Meditazione Integrale?
Dovresti prendere in considerazione di saperne di più sulla Meditazione Integrale perché funziona! Se sei serio riguardo a:
- Ridurre i livelli di stress (e chi non lo fa di questi tempi?),
- Migliorare la tua chiarezza mentale,
- Migliorando il tuo benessere generale,
- Potenziando la tua creatività,
- E, infine, sbloccare stati di coscienza superiori…
…allora questa pratica può cambiare la tua vita. Non è come le generiche e vaporose “meditazioni guidate”, con visualizzazioni, mantra o esercizi di respirazione che potresti aver provato prima. La stragrande maggioranza di queste tecniche si basa sulla concentrazione della mente su qualcosa, che contraddice lo scopo stesso della meditazione.
IM va dritto al nocciolo della questione e calma la mente usando una tecnica speciale e personalizzata. E questo autunno, per la prima volta in assoluto, sia gli espatriati che i locali nei Paesi Bassi avranno un posto in prima fila per sperimentarla!
Un’occasione imperdibile per cambiare la tua vita
Ben sveglioun’organizzazione olistica che unisce yoga, coaching e consapevolezza, porterà Adrian Kezele, il fondatore di Integral Meditation, a Rotterdam per un esclusivo corso dal vivo di 2 giorni per il fine settimana del 16-17 novembre 2024, nonché un webinar di assaggio gratuito il 16 ottobre.
Chi è Adrian Kezele?
Adrian Kezele è uno degli insegnanti spirituali più prolifici del nostro tempo, con oltre 50 libri e decenni di esperienza di insegnamento nell’Europa sud-orientale a suo nome. Se vuoi imparare la meditazione da qualcuno che la vive e la respira davvero, e che ha già fatto da mentore a oltre 20.000 persone, questo è l’evento che fa per te.
Ecco cosa ha da dire Adrian sul corso IM, dopo un’introduzione di Mona, la fondatrice di Well Awake:
Informazioni sul corso di Meditazione Integrale
Il corso si terrà presso Vergaderlocatie The Happy Flow, uno spazio sereno e accogliente nel cuore di Rotterdam, e sarà condotto in inglese. Nel corso di due giorni, sarai guidato attraverso la tecnica profonda ma molto semplice e pratica che rende la Meditazione Integrale così diversa da tutto ciò che hai provato prima.
Orari del corso di Meditazione Integrale
- Sabato 16 novembre: 9.30-14.00
- Domenica 17 novembre: 9.30-16.00
Pronti a tuffarvi? Prenota subito il tuo posto per il corso di novembre per evitare di perderlo. I posti sono limitati e si prevede che questo evento andrà esaurito.
Sconto esclusivo per i lettori di IamExpat
I lettori di IAmExpat avranno un’offerta esclusiva! Iscrizione entro la fine del giorno 17 ottobre e inserisci il codice promozionale IAMEXPAT nella casella dei commenti, e risparmierai 40 euro sulla quota di iscrizione! Non aspettare, questa potrebbe essere la tua possibilità di una trasformazione duratura della tua vita.
Per stuzzicare la vostra curiosità, guardate questo breve video in cui Adrian spiega cosa può offrire l’IM ai suoi professionisti, sia a breve che a lungo termine:
Non sei ancora pronto a impegnarti? Partecipa al webinar di assaggio gratuito
La meditazione è una questione personale e devi assicurarti che sia la soluzione più adatta a te.
I posti sono limitati, quindi non esitate, iscriviti oggi al webinar gratuito.
Ecco perché Ben sveglio stanno offrendo un webinar gratuito mercoledì 16 ottobre alle 19:00. Questa è la tua occasione per imparare di più sull’IM direttamente da Adrian Kezele in persona. Durante il webinar di un’ora, otterrai maggiori informazioni sul perché questa tecnica di meditazione è diversa e perché funziona.
Che tu sia un principiante assoluto o abbia già esperienza con la meditazione, questo webinar ti aprirà gli occhi su possibilità di cui non sapevi nemmeno l’esistenza.
