Ti è mai capitato di rimanere intrappolato nella solita vecchia routine che ti fa sentire come un criceto che corre su una ruota? Ci siamo passati tutti.
Trovare un equilibrio tra lavoro, vita personale e la pressione infinita dell ‘”età adulta” può farci sentire esausti e privi di ispirazione. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che esiste un modo per iniettare una dose quotidiana di crescita personale e ispirazione nella tua vita, sia che tu stia facendo il pendolare, sperimentando in cucina o facendo una pausa in centro? Non guardare oltre il nuovo mondo dei podcast! Questi piccoli gioielli audio sono come uno scrigno del tesoro traboccante di conoscenza e motivazione, consegnato direttamente alle tue orecchie da conduttori ed esperti incredibili.
Quindi, preparati a migliorare la tua vita con questo elenco appositamente curato dei 10 migliori podcast sullo stile di vita, ognuno dei quali affronta un aspetto unico della crescita personale e professionale:
I migliori podcast sullo stile di vita 2024
Lo spettacolo Ranveer
Iniziato: 9 dicembre 2019
Chi è l’host: Ranveer Allahbadia
Quando: settimanale
Numero di episodi: oltre 250
Di cosa si tratta: se ti piacciono i podcast, devi aver sentito parlare di The Ranveer Show, condotto da Ranveer Allahbadia Aka Beer Bicep. In ogni episodio, Ranveer entra in profondità nelle menti di imprenditori, esperti del settore e altri grandi talenti. Credimi, imparerai moltissimo su come queste persone sono diventate grandi in aree come stile di vita, salute, fitness e altro ancora. Svelano tutti i segreti del loro successo, ed è roba davvero stimolante. Quindi, ascoltalo e preparati a essere motivato!
Ad esempio, ha recentemente intervistato il famoso dermatologo Dr. Rashmi Shetty per scoprire i più grandi segreti della cura della pelle, tra cui botox, acne e anti-invecchiamento (Ep # 367), consentendo alle persone di prendersi cura della propria salute.
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Lo spettacolo di Dhru Purohit
Iniziato: 6 maggio 2018
Chi è l’ospite: Dhru Purohit
Quando: settimanale
Numero di episodi: oltre 700
Di cosa si tratta: bene! Il prossimo della lista è un imprenditore e investitore nel settore della salute e del benessere, Dhru Purohit, che è anche l’ospite di uno dei migliori podcast sullo stile di vita su Spotify. Ha fatto tutto! Ogni settimana incontra i massimi esperti di salute, medicina e psicologia per interviste. Ma ciò che rende il suo podcast davvero speciale è che approfondisce il funzionamento interno del nostro corpo e del nostro cervello.
Uno dei suoi episodi più strabilianti si intitola “Biohacking Sleep: Easy Tricks for a Better Night’s Sleep” (episodio n. 724). Quindi, se ti piacciono la salute e il benessere o vuoi semplicemente migliorare il tuo sonno, non vuoi perderti questo episodio. Credetemi, è un punto di svolta!
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Imprenditori in fiamme
Iniziato: 22 settembre 2012
Chi è il presentatore: John Lee Dumas
Quando: tutti i giorni
Numero di episodi: Oltre 3770
Di cosa si tratta: Entrepreneurs on Fire è un podcast pluripremiato di John Lee Dumas. L’ospite intervista gli imprenditori per aiutare gli individui moderni nel loro percorso imprenditoriale. Di tutti i podcast più famosi, quello che ha catturato l’interesse di tutti è stata la discussione del conduttore con Tony Robbin su “Come padroneggiare il gioco del denaro con bombe di valore a bizzeffe”.
Il podcast include anche ospiti come Barbara Corcoran, Tim Ferriss e Gary Vaynerchuk, tra gli altri.
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Di proposito
Iniziato: 29 gennaio 2019
Chi è il presentatore: Jay Shetty
Quando: due volte a settimana
Numero di episodi: Oltre 560
Di cosa si tratta: condotto da Jay Shetty, autore indiano britannico ed ex monaco, lo spettacolo ha lo scopo di svelare lezioni di vita e saggezza pratica per orientarsi nelle relazioni, nello scopo e nella felicità. Questo podcast di auto-aiuto è una fusione di tutte le forme.
Ad esempio, in alcuni episodi conversa con i suoi ospiti, offrendo informazioni approfondite su una varietà di argomenti.
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Manifesto quotidiano
Inizio: 1 gennaio 2019
Chi è il padrone di casa: Dheandra Nicolette
Quando: due volte a settimana
Numero di episodi: Oltre 560
Di cosa si tratta: Manifest Daily è tra i popolari podcast sullo stile di vita che forniscono l’energia positiva e supportano l’umanità di cui ha bisogno per tornare al suo sé più elevato. Il podcast parla di manifestazione radicata, definizione di obiettivi, cura di sé e amore, gestione delle relazioni personali, finanze, appuntamenti e così via! Quindi, puoi semplicemente sederti sul tuo divano e manifestare per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Capire
Inizio: 3 marzo 2020
Chi è il padrone di casa: Raj Shamani
Quando: settimanale
Numero di episodi: Oltre 285
Di cosa si tratta: ti senti sopraffatto e confuso nella tua vita? Quindi, vai oltre e indulgere nel podcast Capire con Raj Shamani. L’host fornisce conoscenze pratiche che possono aiutare le persone a far crescere la propria attività e migliorare la propria vita. In effetti, ogni episodio del podcast è un tesoro di valore ed è super pratico da applicare.
Episodio principale: “L’arte di fare soldi, ricchezza e successo con Rajesh Dembla è un punto di partenza perfetto per chiunque sia nuovo nel mondo dell’imprenditorialità e degli investimenti.
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Il Laboratorio della Felicità
Iniziato: 10 agosto 2020
Chi è l’ospite: Dott.ssa Laurie Santos
Quando: Settimanale – Ogni Lunedì
Numero di episodi: oltre 80
Di cosa si tratta: The Happiness Lab con la Dott.ssa Laurie Santos non è come qualsiasi altro podcast sulla felicità. È come un corso accelerato per apprendere l’abilità di essere felici! In questo podcast scoprirai il potere della consapevolezza, l’importanza della gratitudine e persino come ricablare il tuo cervello per una vita più felice e appagante.
Il conduttore smonta i miti che circondano la felicità in uno degli episodi più importanti, giustamente intitolato “I miti della felicità” (episodio 12). Sfata le idee sbagliate comuni e ti fornisce strumenti utilizzabili per coltivare una prospettiva più positiva. Quindi, se sei pronto a svelare i segreti per una vita più felice, sintonizzati e preparati a trasformare il tuo benessere!
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Il minimalista
Inizio: 21 dicembre 2015
Chi è il presentatore: Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus e TK Coleman
Quando: Settimanale – Ogni Giovedì
Numero di episodi: Oltre 630
Di cosa si tratta: ti senti sommerso da tutta la confusione della tua vita? Bene, non preoccuparti più! Questo fantastico podcast è qui per insegnarti l’arte di semplificarti la vita. I conduttori di questo spettacolo e gli ospiti svelano consigli pratici per mettere in ordine sia il tuo spazio fisico che quello mentale. Seguendo i loro consigli, sarai sulla buona strada per una vita più mirata e appagante. Quindi, perché aspettare? Sintonizzati su questo popolare podcast sullo stile di vita e inizia a semplificare oggi stesso! #Podcast di stili di vita popolari
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Lavorare duro, lavorare poco
Iniziato: 23 maggio 2021
Chi è il padrone di casa: Grace Beverley
Quando: settimanale
Numero di episodi: oltre 80
Di cosa si tratta: vivendo in un’era in cui la salute e il fitness sono diventati argomenti importanti, i podcast sullo stile di vita e sulla salute hanno guadagnato una notevole popolarità. In questo contesto, l’influencer del fitness Grace Beverley viene alla ribalta per fornire una routine di allenamento pratica che puoi svolgere a casa, senza bisogno di andare in palestra, per rimanere in linea con il tuo percorso di fitness.
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Sentiti meglio, vivi di più
Inizio: 9 gennaio 2018
Chi: il dottor Rangan Chatterjee e la dottoressa Gladys McGarey
Quando: tre volte a settimana
Numero di episodi: Oltre 470
Di cosa si tratta: in un’era di corsa al successo in cui bilanciare la vita personale e professionale diventa un’impresa stressante, le persone cercano di rilassarsi. Pertanto, in qualità di ospite, il dottor Rangan Chatterjee è venuto in prima linea per offrire speranza alle persone. Attraverso il suo podcast, promuove una migliore salute mentale e fisica fornendo agli ascoltatori utili tecniche di gestione dello stress per la nostra società frenetica.
Per entrare nei dettagli, puoi ascoltare l’Ep n. 312, dove parla di consigli e trucchi per gestire lo stress in questo mondo frenetico.
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Quindi abbandona la ruota del criceto, metti le cuffie e sblocca un mondo di crescita personale. Questi migliori podcast sullo stile di vita ti permetteranno di ricaricarti, riformulare la tua prospettiva e far salire di livello la tua vita!
